باشگاه دفاع شخصی
آکادمی تخصصی دفاع شخصی وآموزش مبارزه خیابانی و تن به تن
توسط اساتید برجسته فدراسیون شیهان لطفی و سنسی موسوی
آ د ر س :فرمانیه ، پایین تر از چهارراه فرمانیه ، کوهستان نهم (شهید حمید رضا توریان) کوچه خویی ، کوچه بنفشه باشگاه ورزشی شهدای معلم
روزهای زوج ۲۱تا۲۲:۳۰
باشگاه دفاع شخصی در شمال تهران
بدون محدودیت سنی و آمادگی جسمانی
زیر نظر اساتید برجسته فدراسیون
تلفن های تماس:
۰۹۱۲۱۸۶۶۸۶۶
۰۹۱۲۲۹۹۹۱۴۰
آموزش دفاع شخصی توسط اساتید برجسته فدراسیون
شیهان سیروس لطفی داور و مربی درجه یک فدراسیون جودو جمهوری اسلامی ایران
مدرس دانشگاه،عضو هیئت رئیسه سبک شیندو کیوکوشین
رئیس کمیته داوران دفاع شخصی
مدرس رسمی مربیان و کمیته آموزش دفاع شخصی
قهرمان چندین دوره مسابقات جودو کشوری
سن سی سید شهاب موسوی
مربی و داور رسمی فدراسیون کاراته
قهرمان چندین دوره مسابقات آزاد
قهرمان چندین دوره مسابقات رینگی
قهرمان مسابقات رزمی ترکیبی MMA
مربی سبک جهانی شین دو کیوکوشین و مدرس دفاع شخصی کاربردی
نکات آموزش برای هنرجویان:
آموزش مبانی دفاع شخصی
۱- شناسایی خطر و پیشگیری ( دوری از محیط خطر )
۲- مدیریت استرس در هنگام بروز خطر
۳- رهایی از خطر
۴- رهایی و ضربه به مهاجم
۵- رهایی و بدل کردن مهاجم با تکنیکهای پرتابی
۶- درگیر شدن با مهاجم و زمین گیر کردن مهاجم تا رسیدن کمک ( پلیس )
۷- درگیر شدن با مهاجم و مقلوب کردن با ضربه به نقاط حساس بدن و یا شکستن و خفه کردن
۸- حمل متهم با قفل مفاصل
۹- ساخت سلاح با وسایل روزمره
۱۰- تسلط به مبارزه تن به تن و مبارزه ترکیبیMMA
بدون محدودیت سنی و آمادگی جسمانی
دفاع شخصی یا دفاع از خود به پادکارهایی گفته میشود که شخص برای حراست از سلامتی یا اموال خود یا دیگری به‌کار می‌بندد. در بسیاری از نظام‌های حقوقی، دفاع مشروع به‌عنوان حقی برای استفاده از زور در صورت به رسمیت پذیرفته شده‌است. توصیه میشود تکنیکهای دفاع شخصی تحت رفتارهای تهدیدآمیز و خشونت سیستماتیک در کلاس‌های دفاع شخصی آموخته شود. آموزش دفاع شخصی در رشته‌های گوناگون در سراسر جهان گسترده شده‌است و بسیاری از مدرسان هنرهای رزمی نیز کلاس‌های دفاع شخصیِ مختلفی را برگزار می‌کنند. درحالی‌که تمام آموزش‌های هنرهای رزمی را می‌توان استدلالی نسبت به برخی از برنامه‌های کاربردی برای دفاع شخصی دانست، دوره‌های دفاع شخصیِ مختلفی که با توجه به رخدادهای واقعیِ بهینه‌سازی به بازار عرضه شده‌است. با توجه به وجود ورزش‌های مناسب، تعدادی زیرشاخه‌های متنوع اختصاصی (برای مثال، دفاع در برابر اقدام به تجاوز برای زنان، دفاع از خود برای کودکان و نوجوانان) نیز وجود دارد. باشگاه دفاع شخصی استاد سیروس لطفی آموزش دفاع شخصی،فنون پرتابی،فنون ضربه ایی،فنون مبارزه در خاک، بدل انواع فنون رزمی، آموزش MMA ،مدیریت بحران در درگیریهای خیابانی آموزش انواع رهایی از دست حریف و شناخت نقاط حساس بدن آموزش دفاع در برابر سلاح سرد ،آموزش جودو بصورت حرفه ایی کلاس به دو صورت عمومی و خصوصی برگزار میشود. در صورت هماهنگی آموزش در هر نقطه تهران بصورت خصوصی. آموزش دفاع شخصي مخصوص مشاغل حساس مانند طلا فروشان ،كارمندان بانك وغيره زیر نظر استاد سیروس لطفی قهرمان و پیشکسوت رشته جودو و دفاع شخصی (دفاع شخصی)
